Vier keer 30, 40 of 50 kilometer om een taart van buurvrouw Greet of Ank te krijgen

De Nijmeegse Vierdaagse is begonnen en dat betekent zwetende heren en dames, omvallende heren en dames, pasgetrouwde heren en dames, dikke sokken, hilarische beelden, blaren en blarenprikkers (smerige beelden) en vast nog veel meer. Om er ook dit jaar een groot succes van te maken geven wij gratis en voor niks vijf Stijlloze tips voor een optimale beleving van de om de Vierdaagse te overleven. Van Pallie-gekkies hebben we gelukkig nog niks vernomen, scheelt weer een tip. Wij wilden ook meedoen maar ja 't is al 8u geweest. Knoop vast in de oren: hardlopers zijn doodlopers, zo blijkt ook vandaag weer met de dood van een 114-jarige marathonloper. Rustig lopen dus en succes ermee voetvolk!

Tip 1. Doe niet mee aan de Nijmeegse Vierdaagse

Tip 2. Doet je toch mee, kom dan niet te laat voor de start of over de finish

Tip 3. Zuip je helemaal klem voordat het niet meer mag van Bolle Boze Bruls

Tip 4. Laat je niet afleiden door hysterische aanmoedigingen; jij loopt, zij niet

Tip 5. Zoek elders bruikbare tips op voor een geslaagde Vierdaagse (over hydrateren en zo)

BONUSTIP. Klik NIET op de foto hieronder. NIET DOEN!

Marco den Hollander DOET HET GEWOON

Terwijl u dit weekend met uw dikke reet op het strand lag te spochten, of misschien was u wel met een of andere geile zeilboot aan het stoeien op een Fries meer, is er in Ridderkerk TOPSPORT bedreven voor een heus wereldrecord. Het wereldrecord LANGSTE POLONAISE. Dat is iets om trots op te zijn in een land waar de Tweede Kamer carnaval op de basisschool wil redden. Toegegeven, we hadden de recordpoging even gemist, maar dat is omdat we niet iedere dag afreizen naar de websites van het Ridderkerks Dagblad, Albrandswaards Dagblad of bekendeartiesten.nl. Meer dan 1.200 ladderzatte apen in de polonaise op het grote plein van Ridderkerk en 's avonds lagen ze natuurlijk allemaal bij elkaar in bed. We zullen nog eens wat beleven, over negen maanden! Nu heeft Ridderkerk drie dingen om trots op te zijn: Robbert Dijkgraaf, de A38 én de langste polonaise. Gefeliciteerd iedereen die eraan heeft meegewerkt.

En dan nu een topic over topsport

Kijk daar heb je Truus, Greet, Hennie, Johanna en Kluns. Die laatste had ruzie met haar vader toen ze werd geboren. Allemaal van die typische Vierdaagsewandelaars. Onderweg beetje over de overgang kletsen en gezellig enzo en pom pom pom lekker chardonnay toeteren op de Wedren. Maar dan heb je ook van die lui die als eerste bij de finish willen zijn. Doodvermoeiend. Het is niet eens een wedstrijd! De absolute koning van het snelwandelen is Simon Brownlee, hier op GSHQ noemen we 'm al jaren Simon de Absolute Geit. Toen Simon Brownlee een keertje niet meedeed waren ze in Gelderland dan ook compleet in paniek. Lange introductie, maar keihard naar de finish sprinten is tegenwoordig niet meer mogelijk. Er rijdt een Safety Car voor het veld met de tekst: MAX 8 KM/H, NIET INHALEN. En achter die Safety Car staat dan zo'n opgevoerde rolstoeler te trappelen om ervandoor te peren, samen met een paar van die doodlopers. En die zijn allemaal over de zeik. Rogé Haan (actiebeelden hier): "Niks waard dit. Dit is op het laatste moment bedacht door de organisatie en staat niet in het reglement. Ze hebben geen poot om op te staan met hun gedreig." Hahaha wat prachtig. Wandelaars boos omdat ze helemaal geen zin hebben in dat vrolijke geëikel van een wandelevenement. Rogé jongen, je bent en blijft een kampioen!

Hup Maarten!

Vergeet dat NOS-plaatje. Het elfstedenzwemmen (200km) zit erop, en Maarten van der Weijden is nu bezig met elfstedenfietsen (200km), daarna gaat Maarten 200km elfstedenwandelen. En wat hebt u deze week gedaan, behalve met duizenden tegelijk naar een fascinerendsaaie 360-livestream kijken?